Jangan menghakimi, maka anda tidak dihakimi

Saya tidak akan bicara hal yang buruk tentang seorang pun dan hanya membicarakan hal yang baik tentang semua orang.

Seorang yang berjiwa besar akan memperlihatkan kebesaaranya.

Jangan mengkritik , mencerca atau mengluh

Beberapa hal yang diinginkan manusia :

1.       Kesehatan

2.       Makan

3.       Tidur

4.       Uang (harta)

5.       Kehidupan alam baka

6.       Kepuasan seks

7.       Kejehteraan anak – anak (kluarga)

8.       Kebanggan menjadi orang penting

Jangan takut pada musuh yang menyerang anda tapi takutlah pada kawan – kawan yang menyanjung anda.

Ajarkan saya bukan untuk mengajukan, juga menerima pujian murahan

Setiap orang yang saya jumpai adalah lebih baik dari saya dalam hal tertentu. Dengan cara itu saya belajar tentang dirinya.

BERIKAN PENGHARGAAN YANG JUJUR DAN TULUS

Satu – satunya cara di bumi ini untuk mempengaruhi oranglain adalah bebicara tentang apa yang mereka inginkan dan tunjukan bagiamana cara memperolehnya.

Orang yang bisa meletakkan diri pada tempat orang lain, yang bisa mengerti cara berfikir mereka, tidak perlu khwatir masa depannya.

Bangkitkan keinginan dalam diri orang lain. DIa yang bisa melakukan hal ini, memiliki seluruh dunia bersamanya. Dia tidak bisa berjalan sendiri.

Bangkitkan minat dalam diri orang lain

Bersungguh – sungguhlah menaruh minat pada orang lain

Ingat bahwa nama seseorang bagi orang yang bersangkutan merupakan suara yang paling manis dan terpenting dalam bahasa apapun.

Jadilah pendengar yang baik. Dorong orang lain untuk berbicara tentang diri mereka

Bicaralah mengenai minat orang lain

Tulus dalam menerima, murah hati dalam member penghargaan

Buat orang lain merasa penting, dan lakukan dengan tulus

Tersenyum

Kita sebagai manusia bisa membuat dunia kita sendiri dengan pikiran kita, karena semua yang terjadi di dunia ini adalah visualisasi dari pikiran kita yang seperti magnet yang dapat menarik semua hal yang kita inginkan.

PIKIRAN MENJADI KENYATAAN

Cerita ini belum selesai tunggu kisah dariku selanjutnya tentang TS!!!!!

C U……..

• Kontraksi otot : perubahan bentuk protein, yaitu kombinasi aktin dan miosin menjadi aktomiosin.
• Sesudah kontraksi selesai, protein akan kembali seperti semula.

MEKANISME GERAK OTOT

• Hansen dan Huxly àteori kontraksi otot yg disebut model sliding filament.
• Teori ini menyatakan bahwa kontraksi didasarkan atas 2 set filamen didalam protein kontraktil berupa filament aktin dan miosin.
• Asetikolin àkepekaan yang ckp tinggi dan akan terurai bila saraf-saraf yg bersentuhan dgn otot terangsang. Asetikolin yg teruraiàmiogenàaktomiosin
• Aktomiosin terkena miogenàkontraksi

SISTEM KERJA OTOT

• Sinergis : kerja otot yg kontraksinya menimbulkan gerakan searah. Contoh: gerakan pada otot lengan bawah, hasta, pengupil.
• Antagonis : kerja otot yg kontraksinya menimbulkan efek gerak berlawanan. Contoh : ekstensor, fleksor, abduktor, aduktor, depresor, elevator, supinator, dan pronator.

SKEMA PEMANFAATAN ENERGI

[     ATP à ADP + H₃PO₄+ENERGI

Untuk berkontraksi , otot memerlukan energi dan oksigen. Oksigen diperoleh dari darah . Sementara itu , energi ( dalam bentuk ATP ) diperoleh dari penguraian secara aerob asam lemak dan glukosa yang ada dalam jaringan otot. ATP (adenosine triphosphate ) tersebut dipecah menjadi ADP (adenosine diphosphate)dan asam fosfat ( H₃PO₄).

[     Kreatin fosfatà Kreatin+H₃PO₄ + Energi (resintesis ATP dari ADP)

Jika kontraksi otot terus berlangsung , otot menggunakan cadangan energi dalam bentuk kreatin fosfat serta cadangan oksigen dari oksimioglobin. Selanjutnya , kreatin fosfat dipecah menjadi kreatin dan asam fosfat dengan membebaskan energi. Energi tersebut kemudian digunakan untuk menyintesis kembali ATP dari ADP.

SKEMA PEMANFAATAN ENERGI

[     Glikogenà Asam laktat + Energi (kreatin fosfat)

[     Asam laktat + O₂ à H₂O+CO₂+ Energi (resintesis asam laktat menjadi glikogen). Kontraksi otot yang berlangsung terus – menerus dalam waktu yang lama memerlukan energi yang makin banyak dan menghabiskan cadangan oksigen otot. Jika hal itu terjadi , otot dalam keadaan anaerob. Dalam keadaan demikian , energi untuk kontraksi diperoleh dari pemecahan glikogen ( dari hati  )menjadi asam laktat. Dalam keadaan istirahat , otot berelaksi dan asam laktat dioksidasi menjadi air ( H₂O) dan karbon dioksida dengan membebaskan energi. Energi itu kemudian digunakan untuk membentuk kembali glikogen dari asam laktat.

Guru……

Guru sampun suweca ring titiang

Ngicenin sesuluh galang apadang

Tur sampun mapiteket tutur

Mangda nglaksanayang dharma ngelantur

Nawegang Guru Rupaka

Saksinen pangubaktin titian

Tan bina kadi nawur utang

Utang urip, utang barang

Suksema tan kawilang

Oh, Guru Pengajian……

Buktinen pangubaktin kaulane

Santukan guru ngicenin jnanane

Presida titiang weruh ring sastra

Nyantos mresidayang ngeret indria

Dumadak wiguna ring Negara

Guru Wisese sane wangiang titiang

Saksinen pangubaktin titiang

Pinaka panjak-panjak druwene

Saantukan guru sampun swece

Ngicenin manah gargita

Kerta raharja ring jagate

Nenten pacing ngulati upah

Suksema Guru Swadyaya

Guru sampun ngicenin Tri Pramana

Bayu, sabda, idep ring sarwa mauripe

Sane wenten ring marcapada

Damuh druwene sami segilik seguluk

Selungung sabayantaka

Nenten lali titiang nunas ampura

Yenng wenten ature iwang

Saantukan nambet titiang kalintang

Tan mari laksanana iwang patut

Cinta memang pantas dipertahankan

Apabila cinta itu memang tulus

Tetapi apabila cinta itu telah mulai pudar

Karena perbedaan yang ada

Berusahalah untuk menatukannya lagi

Namun…….

Jika cinta itu tak mungkin bersatu kembali

Maka lepaskanlah cinta itu

Agar cintamu dapat bebas merasakan dunianya

Dan dapat memulai kehidupan cintanya yang baru

Dengan atau tanpa kau

Maka bahagialah cintamu

Dalam menjalani kehidupan cinta yang selanjutnya

Medis Dasar adalah
tindakan perawatan  berdasarkan ilmu Kedokteran yang dimiliki oleh Awam/ Orang awam yang terlatih secara khusus.

Batasannya adalah sesuai dengan sertifikat yang dimiliki oleh Pelaku Pertolongan Pertama

Penolong yang pertama kali tiba ditempat kejadian, yang memiliki kemampuan medis Dasar dan terlatih dalam penanganan medis dasar.

• Menyelamatkan Jiwa Penderita
• Mencegah Cacat
• Memberi rasa Nyaman dan menunjang proses Penyembuhan

Dasar Hukum

• Pasal 531 KUHP Tentang kelalaian dan tidak mengadakan dalam memberikan pertolongan
• Pasal 322 KUHP tentang kerahasian Medis
• Izin yang dianggap diberikan, tersirat (implied consent) Contoh Korban tidak sadar/ Sekarat, dibawah Umur
• Izin yang dinyatakan (Expressed Consent) Contoh Korban sadar.
• Membantu Pelaku Pertolongan yang lainnya
• Ikut Menjaga Kerahasiaan Medis
• Melakukan Komunikasi dengan Petugas lain yang terlibat
• Mempersiapkan penderita untuk di transportasi

Kualifikasi Pertolongan Pertama

• Jujur dan bertanggung Jawab
• Berlaku Profesional
• Kematangan emosi
• Kemampuan Bersosialisasi
• Kemampuan Nyata terukur (Bersertifikat)
• Kondisi Fisik yang baik
• Mempunyai rasa bangga

Alat Perlindungan Diri (APD)

• Sarung Tangan lateks
• Kacamata Pelindung
• Baju Pelindung( celemek/Apron)
• Masker Penolong
• Masker RJP
• Helm

Tindakan Umum Untuk menjaga diri

Pemakaian APD tidak sepenuhnya melindungi Penolong

• Mencuci tangan Sebelum dan sesudah Melakukan Pertolongan dengan sabun sampai ke siku (perhatikan Kuku dan jari-jari)
• Membersihkan alat: mencuci dengan air, disinfeksi (dengan cairan pemutih) dan strerilisasi (dengan proses pemanasan)

Peralatan  Pertolongan Pertama

• Penutup Luka (kasa steril, bantalan kasa)
• Pembalut (Pembalut gulung / Pita, segitiga / Mitela, rekat/ plester)
• Cairan anti-septik (alkohol 70%, Povidone Iodine 10%)
• Peralatan Stabilisasi

(Bidai,papan spinal panjang, papan spinal Pendek)

• Gunting pembalut
• Pinset
• Senter
• Kapas
• Selimut
• Kartu Penderita
• Alat tulis
• Oksigen
• Tensimeter dan Stetoskop

Tandu

PROSES PENGARUH MEMPENGARUHI ANTAR PRIBADI ATAU ANTAR ORANG DALAM SITUASI TERTENTU,

MELALUI PROSES KOMUNIKASI YANG TERARAH UNTUK MENCAPAI SUATU TUJUAN TERTENTU

HAKEKAT KEPEMIMPINAN :

1. Kepemimpinan adalah cermin kepribadian orang
2. Kepemimpinan adalah seni
3. Kepemimpinan adalah memproduser dan mempengaruhi
4. Kepemimpinan adalah pengembangan Human Resources
5. Kepemimpinan  adalah sarana, alat atau instrument

PEMIMPIN ADALAH

SEORANG YANG DAPAT MEMPENGARUHI KELOMPOK YANG DIPIMPINNYA

UNTUK MENGERAHKAN USAHA BERSAMA GUNA MENCAPAI SASARAN ATAU TUJUAN YANG TELAH DITENTUKAN

KETUA ADALAH

SESEORANG YANG DITUAKAN

DALAM KELOMPOK UNTUK MEWAKILI

DAN BERTANGGUNGJAWAB ATAS KELOMPOKNYA DALAM MENCAPAI TUJUAN BERSAMA

KEPALA ADALAH

SEORANG YANG MENGEPALAI

SUATU KELOMPOK ATAU UNIT

UNTUK MEMIMPIN KELOMPOK / UNIT

GUNA MENCAPAI TUJUAN

FUNGSI KEPEMIMPINAN :

• PERENCANAAN
• MEMANDANG KE DEPAN
• PENGEMBANGAN LOYALITAS
• PENGAWASAN
• MENGAMBIL KEPUTUSAN
• PEMELIHARAAN
• MENJALANKAN TUGAS

TIPE PEMIMPIN :

• THE AUTOCRATIC LEADER

SEMUA KEWAJIBAN UNTUK MENGAMBIL KEPUTUSAN, MENJALANKAN TINDAKAN, MENGARAHKAN, MEMBERI MOTIVASI SERTA MENGAWASI BERPUSAT DITANGANNYA

• THE PARTICIPATIVE LEADER

MENJALANKAN KEPEMIMPINAN DENGAN KONSULTASI. TIDAK MENDELEGASIKAN WEWENANG KEPADA BAWAHAN, TAPI MINTA PENDAPAT TERLEBIH DAHULU SEBELUM MENGAMBIL KEPUTUSAN

• THE FREE REIN LEADER

MENDELEGASIKAN PENGAMBILAN KEPUTUSAN KEPADA BAWAHAN DENGAN AGAK LENGKAP, TIDAK PEDULI CARA MELAKUKANNYA, YANG PENTING TUGAS BISA DISELESAIKAN DENGAN BAIK

SIKAP YANG PERLU DIKEMBANGKAN OLEH SEORANG PEMIMPIN :

1. KEINGINAN UNTUK MENERIMA TANGGUNG JAWAB
2. KEMAMPUAN UNTUK BISA MENGAMATI ATAU MENEMUKAN KENYATAAN DARI SUATU LINGKUNGAN
3. KEMAMPUAN UNTUK BERSIKAP OBYEKTIF
4. KEMAMPUAN UNTUK MENENTUKAN PRIORITAS
5. KEMAMPUAN UNTUK BERKOMUNIKASI

Tokoh Pendiri : General Dufour , Dr Louis Appia , Dr Theodor Mounoir , Gustave Maynier , Jean Hendy Dunant .

Definisi : – Ketentuan ( Perjanjian dan Kebiasaan Internasional )

-         Mengatasi masalah kemanusiaan

-         Pertikaian bersenjata Internasional maupun non Internasional

-         Membatasi hak – hak dari pihak yang terlibat

-         Memberikan perlindungan pada korban

Istilah : Hukum peri kmanusiaan Internasional , Hukum Humanititer Internasional , Hukum sengketa bersenjata , Hukum perang

Konvensi Jenewa I :

Perbaikan keadaan anggota angkatan bersenjata yang terluka dan sakit di medan pertempuran darat

Konvensi Jenewa II :

Perbaikan keadaan anggota angkatan bersenjata yang terluka, sakkit., korban kapal keram di laut

Konvensi Jenewa III :

Perlakuan terhadap tawanan perang

Konvensi Jenewa IV :

Perlindungan bagi penduduk sipil di masa perang

Protokol Tambahan I :

Perlindungan korban pertikaian bersenjata Internasional

Protokol Tambahan II :

Perlindungan korban pertikaian non Internasionak

Aturan dasar HPI :

-       Jadilah prajurit yang disiplin

-       Batasi serangan pada sasaran militer saja

-       Jangan hancurkan yang bukan sasaran anda

-       Jangan menyerang musuh “ hort de combat “

-       Kumpulkan dan rawat mereka yang cedera dan sakit

-       Perlakukan penduduk sipil secara manusiawi

-       Dilarang melakukan penyiksaan fisik dan mental

-       Jangan menyandra

-       Jangan melakukan balas dendam

-       Hormati lambang Palang Merah dan Bulan Sabit Merah

-       Hormati harta benda orang lain dilarang menjarah

-       Pelajari dan hormati peraturan HPI

PRINSIP DASAR :

1. Kemanusiaan ; Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Didirikan berdasarkan keinginan memberikan pertolongan tanpa membedakan korban yang terluka di dalam pertempuran’ mencegah dan mengatasi penderitaan sesama menusia. Palang Merah menumbuhkan saling pengertian , persahabatan, kerjasama dan perdamaian abadi bagi sesama manusia.
2. Kesamaan ; Gerakan ini tidak membuat perbedaan atas dasar kebangsaan, kesukuan, agama atau pandangan politik. Tujuannya semata – mata mengurangi penderitaan manusia sesuai dengan kebutuhannya dan mendahulukan keadaan yang paling parah .
3. Kenetralan ; Agar senantiasa dapat kepercayaan dari semua pihak, Gerakan ini tidak boleh memihak atau melibatkan diri dalam pertentangan politik, kesukuan, agama, atau ideologi
4. Kemandirian ; Gerakan ini bersifat mandiri. Perhimpunan Nasional disamping membantu pemerintah dalam bidang kemanusiaan, juga harus mentaati peraturan negaranya, harus selalu menjaga otonominya sehingga dapat bertindak sejalan dengan prinsip – prinsip gerakan ini .
5. Kesukarelaan ; Memberikan bantuan atas dasar kesukarelaan, tidak didorong dengan cara apapun oloh keinginan untuk memperoleh keuntungan tertentu .
6. Kesatuan ; * Hanya boleh ada satu kesatuan perhimpunan nasional di satu negara.

• Tidak ada Diskriminasi dalam perekrutan anggota
• Melaksanakan tugas kemanusiaan di seluruh wilayahnya

1. Kesemestaan ; Semua perhimpunan Nasional mempunyai  status yang sama. Tanggung jawab dan kewajiban yang sama dalam membantu satu sama lain, meliputi seluruh dunia.

Hanya boleh ada satu perhimpunan didalam satu negara

Fungsi lambang ; * Institusi Netral

Pelindung ( Guardian ) asas dan pelaksanaan konvensi

Jenewa

Memiliki hak prakarsa

Berbakti kepada masyarakat ;

• Dapat menyanyikan lagu mars PMI dan Bakti Remaja
• Dapat membuat bagan struktur organisasi PMR
• Tahu alamat PMI Cabang, Daerah, dan Pusat
• Tahu susunan Pengurus PMI Cabang PMI Daerah dan PMI Pusat
• Tahu kegiatan dan tanda pengenal PMR
• Tahu tempat Rumah sakit, Bidan, Puskesmas, dan  Dokter     dilingkungannya

Menpertinggi Ketrampilan Dalam Mamalihara Kebersihan Dan Kesehatan

• Menjadi pelatih remaja sebaya
• Dapat menjaga kebersihan, kesehatan diri dan keluarganya
• Mengenal Obat – obatan ringan dan manfaatnya
• Dapat melakukan pertolongan pertama kepada keluarga dan temannya
• Dapat melakukan perawatan keluarga di rumahnya
• Dapat melakukan kesiapsiagaan bencana untuk diri sendiri keluarga dan    masyarakat

Memperrat Persahabatan Nasional Dan Internasional

• Menjalin Persahabatan dengan anggota PMR dari PMI daerah, PM/BSM atau organisasi remaja lainnya
• Saling berkunjung untuk latihan bersama
• Saling berkirim surat atau album persahabatan
• Berkirim hasil kerajinan daerah, informasi pariwisata